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Blog

La banana, il frutto dello sport

Pratica da portare in giro, ricca di carboidrati e di sali minerali, la banana è una grande alleata della performance sportiva. E può essere utile consumarla sia prima sia dopo l’allenamento

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Dieta Mediterranea nel Minimeal® 2

Il regime alimentare che consigliamo di seguire durante l’utilizzo di MINIMEAL® 2 è la Dieta Mediterranea, dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco nel 2010.

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Gli alimenti della Dieta Mediterranea

Come dimostrato dagli studiosi, non è la quantità di grassi consumata, ma è la qualità che fa la differenza.

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Cos’è la Dieta Mediterranea

Più che di un vero e proprio programma dietetico, si tratta di uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea.

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Microbiota e acne

Ma quali sono le origini del cambiamento della pelle: stress, stanchezza o dieta?

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Il Metabolismo

Il metabolismo (dal greco μεταβολή – ‘cambiamento’) è il processo di conversione del cibo in energia per l’attività dell’organismo.

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