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Alimentazione

Minimeal® Ciclo Attacco 14 giorni - Esempi di Alimentazione

I menù che proponiamo prevedono un apporto giornaliero equilibrato di circa 1.600/2.000 calorie e hanno durata di 5 giorni. Si tratta di indicazioni generali e quindi è possibile sostituire gli alimenti seguendo il principio di omogeneità.

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CALORIE - Miti da sfatare

Nel linguaggio comune è il contenuto energetico degli alimenti espresso dal numero di calorie che sono in grado di liberare per ogni grammo di sostanza completamente metabolizzata.

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Il Metabolismo

Il metabolismo (dal greco μεταβολή – ‘cambiamento’) è il processo di conversione del cibo in energia per l’attività dell’organismo.

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Quante volte mangiare in una giornata

Perchè sentiamo sempre dire di mangiare anche durante il giorno? Proviamo in modo semplice a spiegarlo.

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Fame prima di andare a dormire? Attenzione al sonno

Alcuni alimenti per la loro composizione e il quantitativo delle porzioni assunte influiscono sulla quantità e sulla qualità del sonno.

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Cosa dimostra lo studio alla base di MiniMeal-Sistema Integrato?

I risultati dello studio che ha portato alla formulazione di MiniMeal sistema Integrato sono molteplici ed in particolare si nota un miglioramento sia dei parametri fisici sia di benessere generale.

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