Richard Isaacson, direttore dell’Alzheimer’s Prevention Clinic al Weill Cornell Medicine and NewYork-Presbyterian (Usa), in una recente intervista pubblicata su medscape.com, ha ricordato che il legame tra vitamina D e varie malattie neurologiche e neurodegenerative è da tempo oggetto di ricerche continue. Possiamo quindi pensare che aumentare i livelli di vitamina D abbia un effetto protettivo […]
Cosa è un crampo muscolare? Un crampo muscolare è una contrazione improvvisa, involontaria e transitoria (una sorta di spasmo) di un muscolo o di un gruppo di muscoli. Generalmente, pur essendo innocuo, provoca dolore e rende temporaneamente impossibile l’esercizio del muscolo interessato. Spesso insorge dopo l’uso fisico intenso, ma può capitare che si manifesti a […]
“Nella mia pratica da naturopata , ricevo spesso genitori in difficoltà di fronte ai problemi di acne dei loro figli adolescenti. Pelle lucida, oleosa, con tante pustole o brufoli di tutti i tipi: dal rosso infiammato o bianco antiestetico e per non parlare dei punti neri…”(1) Questa pelle, che da tanti complessi agli adolescenti prima […]
Solitamente conosciuta come mal di schiena, è un disturbo diffuso che interessa i muscoli e le ossa della regione lombare, corrispondente alla parte inferiore della schiena. Il termine Lombalgia, è il composto di “lombo” che indica la zona lombare della schiena, e di “algia”, il termine usato per indicare qualsiasi stato doloroso. Si stima che […]
Tutti lo sanno, l’influenza intestinale o gastroenterite virale è una temuta malattia invernale Ecco alcune informazioni per capire meglio di cosa si tratta, come viene trasmessa e come proteggersi dal virus intestinale o, più precisamente, dalla gastroenterite virale. Cos’è l’influenza intestinale o gastroenterite virale? È una malattia virale stagionale che provoca infiammazione del tratto digestivo. […]
Il dolore muscolare o mialgia è un dolore localizzato in uno o più muscoli. Si può manifestare per diverse cause, tra cui sforzi eccessivi, traumi e malattie sistemiche. I dolori muscolari sono fastidi frequenti e molto diffusi spesso causati da abitudini poco corrette o associati allo stress o a tensioni eccessive. Capita a tutti di […]
DoloMy CREMA è un dispositivo medico, attivo a livello locale e destinato ad uso esterno. Le sostanze attive naturali donano un rapido sollievo in caso di dolori e rigidità articolari. DoloMy CREMA è indicato nel trattamento topico di: stati dolorosi di origine traumatica, artrosica; contratture, strappi, stiramenti e crampi anche notturni; dolori al collo; dolori […]
Il metabolismo (dal greco μεταβολή – ‘cambiamento’) è il processo di conversione del cibo in energia per l’attività dell’organismo. Il metabolismo è quindi la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i suoi bisogni vitali. L’esistenza degli organismi viventi dipende quindi dall’introduzione di una quantità di energia e di materia sufficiente […]
Obesità L’obesità è causata nella maggior parte dei casi da stili di vita scorretti ed è caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, condizione che determina gravi danni alla salute. Nella maggior parte dei casi gli stili di vita scorretti possono essere: un’alimentazione ipercalorica e un ridotto dispendio energetico a causa di inattività fisica. […]
Fase 2 e 4 del ciclo attacco (durata 5 giorni per fase) Il regime alimentare che consigliamo di seguire durante queste due fasi è la Dieta Mediterranea, il modo di mangiare più simile alle nostre abitudini nutrizionali. I menù che proponiamo prevedono un apporto giornaliero equilibrato di circa 1.600/2.000 calorie e hanno durata di 5 […]